சர்க்கரைக் கொல்லி (Gymnema Sylvestre) என்பது சர்க்கரை நோய் (Diabetes) உள்ளவர்களுக்கு ஒரு அருமருந்தாகும். இதன் இலைகளை சாறாகவோ, பொடியாகவோ எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம்.
சர்க்கரைக் கொல்லி சாற்றின் முக்கிய நன்மைகள்:
- ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைப்பு: இது கணையத்தில் உள்ள செல்களை புத்துயிர் பெறச் செய்து, இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரித்து ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை (Type 1 & Type 2) கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நாட்டம் குறைப்பு: சர்க்கரைக் கொல்லியின் இலைகளை மென்று சாப்பிட்ட பிறகு இனிப்பு சுவை தெரியாது. இது இனிப்பு பண்டங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்ற தூண்டுதலை குறைத்து, சர்க்கரை நுகர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சனை: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனை (Polyuria) மற்றும் அதீத தாகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- எடை குறைப்பு: செரிமான மண்டலத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சப்படுவதை குறைத்து, உடல் எடை குறைப்பிற்கு (Weight loss) உதவுகிறது.
- இருமல் மற்றும் நெஞ்சு சளி: நெஞ்சில் உள்ள சளியை வெளியேற்றி, இருமலை கட்டுப்படுத்துகிறது
எச்சரிக்கை:
- சர்க்கரைக் கொல்லி பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவ ஆலோசனை இன்றி பயன்படுத்தக்கூடாது.

