நெல்லிக்காய் சாறு (Amla Juice) வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல், உடல் எடை குறைப்பு, கண் பார்வை மேம்பாடு, சரும பளபளப்பு, மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல் போன்ற முக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. இது செரிமானத்தை சீராக்கி நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது

